Dong Quai and Soy Sprouts Complex z Nowej Funlandii to suplement diety opracowany specjalnie w celu wspierania funkcji hormonalnych kobiet. - dong quai (Angelica sinensis). Ostatnio używany na Zachodzie, Dong Quai był używany od wieków w Chinach w celu utrzymania hormonalnego zdrowia kobiet. - soja (glicyna max). kiełki fasoli zawierają wysokie stężenie fitoestrogennych izoflawonów jak genisteina i daidzeina. - ryż (oryza sativa). oprócz ważnych składników odżywczych dla optymalnego utrzymania hormonalnego, takich jak Witaminy z grupy B, magnez i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, stabilizowane otręby ryżowe duża ilość gamma oryzanolu, który był przedmiotem znaczących badań w celu uzyskania korzyści który przyczynia się do zdrowia w okresie menopauzy. - kozieradka (trigonella foenum-graecum). nasiona kozieradki są szczególnie bogate w izoflawony Fitoestrogenne, zawierają również związki o właściwościach fitoprogesteronowych. - kudzu (pueraria lobata). Korzeń Kudzu jest bogatym źródłem fitoestrogennych izoflawonów, zwłaszcza pueraryny, genisteiny i daidzeiny. - rhodiola (rhodiola rosea). Badania wskazują, że korzeń rhodioli jest adaptogenem, który może pomóc do zdrowego utrzymania funkcji emocjonalnych, umysłowych i nerwowych. - zielony owies (avena sativa). zielone nasiona owsa są bogatym źródłem witamin z grupy B i de różne minerały niezbędne do utrzymania układu nerwowego. historycznie te nasiona były wspomagały układ nerwowy. - ogórecznik (borago officinalis). nasiona ogórecznika są bogate w kwas tłuszczowy omega 6 gla (kwas gamma linolenowy), który wyróżnia się w przeprowadzonych badaniach pod kątem jego potencjału w zakresie utrzymania zdrowia i dobrostan przedmiesiączkowy. - rukiew wodna (nasturtium officinale). oprócz zapewnienia dobrego źródła różnych niezbędnych składników odżywczych (dla np. wapń, żelazo, witamina b6 i kwas foliowy), rukiew wodna jest również bogata w związki siarki, które pomoc w detoksykacji wątroby (co ma szczególne znaczenie podczas wahań hormonalnych Płeć żeńska). - kurkuma (curcuma longa). Jak już wspomniano, utrzymanie zdrowej wątroby jest niezbędne podczas fluktuacji hormonalnych kobiet. Badania wskazują, że kurkuma może być cenną pomocą w celu promowania zdrowia wątroby. - rokitnik zwyczajny (hippophae rhamnoides). rokitnik jest jednym z najlepszych naturalnych źródeł witamin antyoksydacyjnych, flawonoidów i karotenoidów. zawiera również wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega 7, znany ze swojej funkcji polegającej na utrzymywaniu nawilżenia skóry, utrzymaniu jej integralności i promowaniu zdrowa cera. - mniszek lekarski (taraxacum officinale). mniszek lekarski jest uważany za jedną z najbardziej przydatnych roślin dla zdrowia wątroby i utrzymania równowagi płynów w tkankach, co jest szczególnie ważne podczas fazy przedmiesiączkowej cyklu. - lucerna (Medicago sativa). lucerna jest bogata w fitoestrogenne izoflawony i magnez; Jest to często jeden z najbardziej niedoborów składników odżywczych u kobiet cierpiących na objawy napięcia przedmiesiączkowego. - jarmuż (brassica oleracea var. acephala). Jarmuż jest bogaty w wiele niezbędnych składników odżywczych i związki zawierające siarkę, które sprzyjają detoksykacji wątroby. Zaleca się przyjmować z jedzeniem.