Witamina D może być wytwarzana przez organizm, gdy skóra jest wystawiona na działanie promieni słonecznych przez krótki okres czasu. Niektóre czynniki, takie jak ilość melatoniny, brak słońca i niektóre style życia mogą zmniejszyć ilość witaminy D magazynowanej w organizmie. Niedobór witaminy D może powodować letarg, zmęczenie, problemy z mięśniami, bóle kości i zmiany nastroju. Niektóre problemy zdrowotne, takie jak słaby układ odpornościowy, mogą być wspomagane przez witaminę D. Suplementacja witaminą D wraz ze zdrową dietą może przyczynić się do prawidłowego wchłaniania i wykorzystania wapnia i fosforu (które przyczyniają się do zdrowych kości i zębów). Witamina D jest również wykorzystywana w organizmie do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Witamina D przyczynia się również do prawidłowego poziomu wapnia we krwi i odgrywa rolę w podziale komórek. Zalecane dzienne spożycie tabletek witaminy D3 2000iu: Dorośli, jedna tabletka dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki, chyba że zaleci to odpowiednio wykwalifikowana osoba. Tabletki witaminy D3 2000iu: - Nie zawierają żelatyny, drożdży, orzechów - Nie zawierają sztucznych barwników, aromatów i konserwantów - Odpowiednie dla wegetarian SKŁADNIKI: Każda tabletka witaminy D3 2000iu zawiera (średnio): Witaminę D3 2000IU 50ug Substancję wypełniającą (maltodekstryna, celuloza mikrokrystaliczna), Witaminę D3 [(cholekalcyferol), sacharozę, gumę arabską, kukurydzę, skrobię, średniołańcuchowe trójglicerydy, dl-alfa-tokoferol], Substancję przeciwzbrylającą (dwutlenek krzemu, kwas stearynowy roślinny, stearynian magnezu roślinny).