Cechy: 1. Narzędzie do medytacji wizualnej z przewodnikiem uważności: 478 metod oddechowych. Codzienne ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem, które pomagają uspokoić i skoncentrować umysł w ciągu dnia lub zapewnić spokojny sen w nocy – najpopularniejsza technika oddechowa, która relaksuje i poprawia sen. 2. Łatwość użycia: Zielone światło, wdech przez 4 sekundy. Fioletowe światło, przytrzymanie przez 7 sekund. Niebieskie światło, wydech przez 8 sekund. Ten schemat aktywuje reakcję relaksacyjną organizmu, uspokaja umysł, łagodzi stres i promuje poczucie wewnętrznego spokoju. 3. Zabawki społeczno-emocjonalne: Ta angażująca aktywność oddechowa zachęca dzieci do pełnego zaangażowania, uświadamiając im swoje myśli i uczucia, a jednocześnie ucząc je radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami i łagodzenia lęku. Odpowiednie dla dorosłych i dzieci, które chcą skorzystać z codziennego przypomnienia o medytacji. 4. Dostępne zawsze i wszędzie: Znajdź wewnętrzny spokój poprzez powtarzanie oddechu. Idealnie pasuje na biurko, stolik nocny lub w dowolne miejsce, w którym przypomnienie może okazać się przydatne. Ćwicz w domu, w pracy, szkole… lub jako element relaksującej rutyny wyciszenia przed snem. 5. Dla wszystkich grup wiekowych: Dorośli, dzieci, kobiety i mężczyźni mogą skorzystać z codziennego przypomnienia o powolnym oddychaniu. Lampka doskonale nadaje się również do medytacji. Dzieci mogą jej używać w klasie lub w domu, dorośli w domu, biurze lub wszędzie tam, gdzie potrzebują się wyciszyć. Specyfikacja: Typ produktu: Lampka oddechowa do medytacji wizualnej z przewodnikiem. Materiał: silikon, plastik. Waga: ok. 190,00 g / 6,7 uncji. Typ baterii: sucha (brak w zestawie). Model baterii: 3 x AAA. Wymiary produktu: ok. 17,3 x 9,7 cm / 6,8 x 3,8 cala. Zawartość opakowania: 1 x kabel do transmisji danych. 1 x Lampka oddechowa do medytacji wizualnej z przewodnikiem.