Witamina D3 może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu witaminy D przez cały rok, co może być trudne do wytworzenia przez organizm - szczególnie w okresie zimowym. Suplement witaminy D3 może wspierać zdrową gęstość kości i promować zdrowe różnicowanie komórek i funkcje odpornościowe dla lepszego zdrowia. Dlaczego to działa: Witamina D3 może być syntetyzowana przez ludzi w skórze po ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe B (UVB) ze światła słonecznego. Ze względu na warunki pogodowe w sezonie zimowym i kremy z filtrem przeciwsłonecznym, zdolność organizmu do wytwarzania witaminy D w normalnym zakresie może być zahamowana. Suplement witaminy D może wspierać zdrową gęstość kości i promować zdrowe różnicowanie komórek i funkcje odpornościowe dla lepszego zdrowia. Czynniki te wskazują na wartość przyjmowania codziennego suplementu witaminy D. Witamina D zapewnia znaczące wsparcie dla zdrowej gęstości kości [1-7]. Ponadto naukowcy potwierdzili kluczową rolę, jaką witamina D odgrywa w regulacji zdrowego podziału i różnicowania komórek, a także jej głęboki wpływ na odporność człowieka [8-14]. Odkrycia te łączą niedobór witaminy D z szeroką gamą powszechnych problemów związanych z wiekiem. Nauka stojąca za produktem: Nawet jeśli jesteśmy w stanie wytworzyć pewną ilość witaminy D w naszych ciałach, często nadal potrzebujemy dodatkowych ilości witaminy D, aby utrzymać odpowiedni poziom Ta dodatkowa ilość witaminy D może pochodzić z naszej diety, słońca lub suplementów ŻycieRozszerzenie zaleca, aby zdrowi dorośli codziennie suplementowali 5000 IU ├óΓé1 / 4ΓÇ £ 8000 IU witaminy D3. Zaleca się również wykonanie badania krwi 25-hydroksy witaminy D, 3 miesiące po rozpoczęciu przyjmowania codziennej suplementacji witaminy D3 w dawce opisanej powyżej. Wreszcie, LifeExtension radzi, aby dostosować dzienną dawkę witaminy D3, tak aby optymalny poziom witaminy D3 wynosił jeden ├óΓé1 / 4Γäós we krwi w zakresie 50-80ng / ml przez cały rok. Kiedy witamina D jest spożywana w diecie lub wytwarzana w skórze, wątroba i nerki przekształcają witaminę D w jej aktywną formę znaną jako 1,25-dihydroksywitamina D lub witamina D3. Praktycznie każdy typ tkanki w twoim ciele ma receptory dla witaminy D, co oznacza, że wszystkie wymagają witaminy D do prawidłowego funkcjonowania. Oprócz swojej roli w zdrowiu kości, witamina D jest odpowiedzialna za regulację genów, które kontrolują wzrost i rozwój komórek, funkcje immunologiczne i kontrolę metaboliczną [15, 16]. Sposób użycia: Przyjmować jeden (1) softgel dziennie z jedzeniem lub zgodnie z zaleceniami lekarza.