Pojemność życiowa (VC) odnosi się do całkowitej ilości gazu, którą można wydychać w czasie próby wdechu. Pojemność życiowa dorosłych mężczyzn wynosi około 3500-4000 mililitrów, a kobiet około 2500-3000 mililitrów. Im lepsze zdrowie, tym większa pojemność życiowa. Spirometr to przenośne, podręczne urządzenie do pomiaru zdolności do wydychania powietrza z płuc, które może dostarczyć prawidłowych danych odzwierciedlających wentylację tchawicy. Znaczenie pojemności życiowej: Pojemność życiowa płuc jest ściśle związana z oddychaniem człowieka. Badania fizjologiczne wykazują, że narządy, układy, tkanki i organy ludzkiego ciałaSpirometria (niskie wartości w porównaniu z wartościami normalnymi), wskazujące, że pobieranie i zużywanie tlenu przez organizm, zaopatrzenie organizmu w tlen jest niewystarczające, gdy organizm potrzebuje dużej sytuacji zużycia tlenu (takiej jak długi czas nauki, pracy, forsownych ćwiczeń) nastąpi poważny niedobór dostaw tlenu, co spowoduje niepożądane reakcje, takie jak ból głowy, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, apatia, nieuwaga, utrata pamięci, bezsenność, wpłynie to nie tylko na naukę i pracę, ale spowoduje wiele nieodwracalnych strat dla zdrowia.Metoda użycia: 1. przenieś czerwoną ruchomą boję do punktu początkowego. 2. użyj ust, aby przytrzymać niebieskie usta, oddychaj głęboko, wstrzymaj oddech, wypuść powietrze i spróbuj dmuchać boję dalej. 3. obserwuj skalę lokalizacji pływających boi. Przeciętna pojemność życiowa dorosłego mężczyzny może wynieść 400 l/min, kobiety 350 l/min, a u sportowców pojemność życiowa może wynieść 600–700 l/min. (rutynowo obliczane w mililitrach ml. Ten miernik aktywności płuc jest mierzony przez rosnący L. Przeliczanie jest następujące: jeśli skala, którą mierzysz, wynosi 400 l/min, przeliczanie na jednostki regularne wynosi 4000 ml/min. Jak korzystać z miernika przepływu szczytowego? Ustaw czerwony wskaźnik na punkt początkowy linijki, a palce miernika szczytowego natężenia nie zakłócają aktywności wskaźnika. Wstań i oddychaj głęboko. Ustnik miernika przepływu szczytowego włóż do ust, usta ściśle owinięte ustnikami, wymusz szybki oddech. Zapisz wartość czerwonego wskaźnika i ustaw wskaźnik na punkt początkowy. Powtórz powyższą czynność trzy razy z rzędu i weź najlepszą wartość. Należy zwrócić uwagę na to: z największą siłą i najszybszą prędkością wydechu; usta ściśle owinięte ustnikami, nie mogą przeciekać; nie blokuj otworu językiem, ustami. Jeśli chcesz powtórzyć test, pamiętaj, że czerwony wskaźnik kursora powinien być ustawiony na najniższy punkt skali przed każdym testem. Opakowanie zawiera: 1 szt. spirometru (dla dorosłych lub dzieci, kolor losowy)