To mały sprzęt do ćwiczeń na co dzień, wzmacniający Skutecznie trenują palce, nadgarstek i przedramię oraz łagodzą stres. Sposób użycia: Po prostu przekręć pokrętło na dokładnie takie ustawienie, jakie chcesz i zaczynasz. Gest chwytaków obejmuje jedną rękę, podwójną rękę chwytającą w górę / w dół, gest różni się w zależności od celu ćwiczeń. Ostatnie 5 sekund po mocnym chwycie 20 ciągłych powtórzeń raz byłoby bardziej skuteczne. Nalegając na codzienne użytkowanie, uważaj, że twoja ręka powinna być bardziej oburęczna, symetryczna i zrównoważona. Specyfikacje Materiał: stal nierdzewna i guma Zakres oporu: 11-132 funtów (5-60 kg) Rozmiar: 9,5 x 15 cm Waga: 5,3 uncji DOBRY POMOCNIK TRENINGOWY dla sportowców, muzyków, wspinaczy skałkowych, golfistów i tenisistów itp., w celu poprawy siły i elastyczności nadgarstków, palców i przedramion poprzez codzienne ćwiczenia. REHABILITACJA, POMOCNIK TRENINGOWY: dla tych, którzy stracili siłę z powodu zapalenia stawów, cieśni nadgarstka lub tych, którzy cierpią na zapalenie ścięgien, łokieć tenisisty lub mogą być w trakcie rekonwalescencji po złamaniu lub złamaniu nadgarstka lub operacji ścięgna i tak dalej. ERGONOMICZNY DESIGN ZE STYLEM Antypoślizgowy, gumowany uchwyt zapewnia wygodne trzymanie, średniej wielkości, aby pasował do większości osób, w tym mężczyzn, kobiet, seniorów, nastolatków. TRWAŁA KONSTRUKCJA, DOBREJ JAKOŚCI: mocne sprężyny ze stali nierdzewnej dla większej trwałości Napięcie regulowane od 11 do 132 funtów (5-60 kg) do rozrusznika i wcześniejszego użytkowania. KOMPAKTOWY I PRZENOŚNY 5,3 uncji 9,5 x 15 cm, łatwy do przenoszenia i użytkowania.