Nazwa:YoNi EggMateriał:100% karneol Natura Rozmiar jajka: 45 x 30 mm, 40 x 25 mm, 30 x 20 mm Stosowanie:Ćwiczenie Kegla, Wystrój domu, Prezent, Uzdrawianie kryształów Ilość i styl: 3 sztuk zestaw z otworami i linami Korzyści z ćwiczeń Kegla: 1. Zapobiegaj i pokonaj nietrzymanie moczu. 2. Przygotuj się i wzmocnij do zdrowej ciąży. 3. Odzyskaj i przywróć siłę miednicy po porodzie. 4. Zwiększ doznania dla obojga partnerów podczas intymności. Sposób użycia: Wszystkie jajka są wyposażone w linę, na trening można wybrać się z przeciętnym jajkiem. Włóż jajko i ściśnij mięśnie, które poczujesz, gdy jajko się porusza. To podnosi dno miednicy. Przytrzymaj przez policzenie do dziesięciu, a następnie zrelaksuj się, aby policzyć do dziesięciu. Wykonaj 10 serii, trzy razy dziennie. Kluczem do sukcesu jest wykonywanie tego ćwiczenia codziennie, regularnie. Kiedy mięśnie miednicy poprawią się i uzyskasz pożądane rezultaty, wykonuj ćwiczenie codziennie, przynajmniej raz dziennie. Jeśli twoje mięśnie miednicy są w dobrym zdrowiu i masz dobre napięcie mięśniowe, aby utrzymać te mięśnie silne, po prostu wkładaj jajka co najmniej cztery razy w tygodniu i noś je podczas wykonywania regularnych czynności przez 20 minut. Metoda czyszczenia: 1. Przed pierwszym użyciem gotuj w wodzie przez 10-15 minut na małym ogniu. Proszę, nie zanurzaj zimnych jajek i różdżki we wrzącej wodzie. Pękną. Musisz włożyć je do ciepłej wody i powoli doprowadzić do wrzenia. 2. Przed każdym użyciem spłucz gorącą wodą. 3. Po każdym użyciu dokładnie umyj wodą z mydłem.