Vingertrainer met 5 weerstandsniveaus, groen, voor individuele vingertraining en handkracht, ca. 0,99 tot 3,26 kg

Deze vingertrainer is ontworpen voor de individuele training van elke vinger. De weerstand van het groene niveau, 'sterk', ligt tussen ca. 0,99 en 3,26 kg (ca. 2,2 tot 7,2 lbs). Het apparaat heeft vijf verschillende weerstandsniveaus, zodat u de training gericht kunt aanpassen aan uw huidige handkracht en stapsgewijs kunt opbouwen.Het steunvlak is antislip en ergonomisch gevormd, zodat de vingers stevig en comfortabel kunnen rusten tijdens de oefening. De trainer is klein en handig, waardoor u ook onderweg kunt oefenen.U kunt het apparaat op verschillende manieren gebruiken. Bij een open vuist legt u de trainer in de handpalm, met het smalle uiteinde tussen duim en wijsvinger, en drukt u de toetsen met de vingertoppen gelijkmatig naar beneden. Bij een gesloten vuist plaatst u de middelste vingergewrichten op de toetsen en drukt u tot de vuist gesloten is. Voor de duimtraining haakt u de smalle kant van het handvat in de gebogen wijsvinger en drukt u de bovenliggende toets met de duim.Met deze oefeningen traint u de hand- en vingerkracht, coördinatie en behendigheid. De verschillende weerstandsniveaus ondersteunen een geleidelijke opbouw van de training. Deze trainer is geschikt voor sporters zoals klimmers en golfers die sterke handspieren nodig hebben, en voor wie de vingerkracht in het dagelijks leven wil verbeteren. Bij klachten of twijfel over de belasting is het verstandig om vooraf een arts of fysiotherapeut te raadplegen.