Co to jest L-teanina? Pochodzi z zielonej herbaty w celu poprawy koncentracji psychicznej i jakości snu; L-teanina jest izomerem aminokwasowym występującym w herbaciarce (Camellia sinensis). Jest stosowany jako naturalny suplement do promowania nastroju, jasności umysłu, relaksu i ochrony neuronów przed zwyrodnieniem związanym z wiekiem. Uzupełniając L-teaninę, możemy zoptymalizować dawkę tego użytecznego związku i poprawić naszą zdolność do rozwiązywania problemów, unikania negatywnych skutków stresu, poprawić uczenie się i pamięć oraz utrzymać optymalne funkcje poznawcze w miarę starzenia się. Korzyści z L-teaniny: - Pochodzi z zielonej herbaty - Poprawia przepływ krwi do mózgu. - Poprawia uczenie się i pamięć. - Wspomaga relaksację. - Chroni nas przed negatywnymi skutkami stresu. - Zmniejsza negatywne skutki uboczne kofeiny. - Chroni nasz mózg i neurony, gdy age. L-teanina i kofeina: Jedną z najpopularniejszych kombinacji substancji nootropowych jest L-teanina i kofeina. Związki te działają zadziwiająco dobrze razem, optymalizując każdą z ich mocnych stron i minimalizując ich słabości. L-teanina stymuluje rozszerzenie naczyń krwionośnych, aby wspierać negatywne działanie nadciśnieniowe kofeiny. Promuje również relaks psychiczny, aby bezpośrednio przeciwstawić się roztrzęsionym efektom kofeiny. Robi to, zachowując jednocześnie zdolność do promowania koncentracji i czuwania. Ile powinienem przyjmować? Zalecana dawka to 2 kapsułki dziennie. Oznacza to, że ta butelka zawierająca 120 kapsułek wytrzyma 2 miesiące stosowania. Aby połączyć te 2 nootropy, po prostu weź kapsułki L-teaniny w tym samym czasie, co poranna filiżanka kawy lub wraz z suplementem lub kapsułką zawierającą kofeinę.