Magnez od Ana Maria Lajusticia to suplement diety na bazie magnezu, który zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia oraz poprawia funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowo-szkieletowego. Suplementy magnezu mają na celu zapewnienie dodatkowego źródła tego minerału, gdy dieta nie zaspokaja dziennego zapotrzebowania. Mogą być pomocne w przypadku niedoboru magnezu, który może wystąpić z powodu nieodpowiedniej diety, problemów z wchłanianiem lub schorzeń zwiększających wydalanie magnezu. Właściwości i korzyści magnezu Ana Maria Lajusticia Magnez jest niezbędnym minerałem, który pełni szereg ważnych funkcji w organizmie człowieka. Główne funkcje magnezu w organizmie są następujące: Funkcje mięśni i nerwów: Magnez jest niezbędny do prawidłowego przekazywania sygnałów nerwowych oraz skurczów i rozkurczów mięśni. Przyczynia się do równowagi elektrolitowej oraz prawidłowego funkcjonowania mięśni, w tym mięśnia sercowego. Zdrowie kości: Magnez jest niezbędny do metabolizmu kości i bierze udział w tworzeniu i utrzymaniu zdrowych kości i zębów. Współpracuje z innymi minerałami, takimi jak wapń i witamina D, w celu utrzymania gęstości kości. Funkcje układu sercowo-naczyniowego: Magnez może mieć pozytywny wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, pomagając utrzymać regularny rytm serca i funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Może pomóc rozszerzyć naczynia krwionośne i obniżyć ciśnienie krwi. Regulacja poziomu cukru we krwi: Magnez bierze udział w funkcjonowaniu insuliny i może wpływać na regulację poziomu cukru we krwi. Niedobór magnezu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem insulinooporności i cukrzycy typu 2. Zaleca się przyjmować 4 tabletki dziennie, podzielone na trzy główne posiłki. Silne działanie przeczyszczające. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.