Sys Valeriana firmy Ecosol. Wszyscy znają typowy ostry aromat waleriany, który jest szczególnie ceniony przez koty. the Starożytni Grecy i Rzymianie cenili go jako lekarstwo na dnę i ostry ból. Dopiero około 1800 r. Cristoph W. Hufeland odkrył uspokajające i neurotoniczne właściwości waleriany. Jego korzeń zawiera bardzo cenne substancje: kwas izowalerianowy (szczególnie po roku gojenia), olejki eteryczne, alkaloidy takie jak chatyna, walerina, garbnik, kwas mrówkowy, kwas octowy, walepotriany o działaniu uspokajającym i przeciwdrgawkowym. Korzeń kozłka lekarskiego można stosować przy wszystkich problemach nerwowych. redukuje stany napięcia i pobudzenia, równoważąc je i zasypiając. Jest kluczem do uspokojenia, nie wywołuje senności i nie działa narkotycznie jak chemiczne środki nasenne. Korzeń jest odpowiedni w przypadkach „lęku” przed egzaminami, pozytywnie wpływając na wydolność i koncentrację, także podczas jazdy. Biorąc pod uwagę, że waleriana wywołuje zły smak podczas palenia tytoniu, bardzo pomaga rzucić palenie. Dawkę można bez problemu zwiększyć, aby uzyskać mocniejszy efekt. Nie przyjmuje się kozłka lekarskiego na okres dłuższy niż 3 lub 4 tygodnie, ponieważ jego dalsze stosowanie może powodować bóle głowy i kołatanie serca. Idealny na przemian z melisą, dla kobiet również z chmielem. Kozłek lekarski wzmacnia działanie środków nasennych i nie należy go przyjmować jednocześnie z takimi lekami lub tylko w zmniejszonych dawkach. 25-30 kropli w wodzie 3 razy dziennie. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.