Energy Feelings Psyllium Husk to rozpuszczalny błonnik otrzymywany z nasion babki jajowatej, znanej również jako torunda, zioła, które prawdopodobnie pochodzi z Indii, choć obecnie można je spotkać na całym świecie. - Wspomaga regularne wypróżnienia i łagodzi zaparcia. - Może być przydatny w leczeniu biegunki ze względu na swoje działanie jako środek pochłaniający wodę, który może zwiększać rozmiar kału i opóźniać jego przejście przez okrężnicę. - Może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi. Jego śluzowaty błonnik pomaga spowolnić trawienie pokarmu, co pomaga regulować poziom cukru we krwi. - Wspomaga uczucie sytości i może pomóc w kontrolowaniu wagi. - Ma działanie prebiotyczne. Oznacza to, że może odżywiać i pomagać w namnażaniu się pożytecznych bakterii mikroflory jelitowej. Część błonnika jest fermentowana przez niektóre bakterie jelitowe, które wytwarzają krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które są powiązane z korzyściami zdrowotnymi. Zaleca się rozcieńczać w zimnych, gorących i gorących napojach. W jogurtach, lodach, koktajlach i sokach. Można go także posypać płatkami śniadaniowymi. Można go stosować do wypieków i przekąsek. Jego zdolność żelowania może w niektórych przepisach zastąpić jajka. Jeśli zostanie pozostawiony do zaparzenia w płynnym podłożu w ciągu kilku minut, zacznie żelować. Psyllium jest na ogół dobrze tolerowane. Może jednak powodować dyskomfort trawienny, gazy lub wzdęcia brzucha, może również opóźniać wchłanianie niektórych leków, dlatego nie zaleca się jego stosowania z lekami, chyba że przepisał je lekarz. U niektórych osób może powodować pewne reakcje alergiczne, choć rzadko, takie jak swędzenie, wysypka lub trudności w oddychaniu. Przechowywać w zamkniętych pojemnikach w temperaturze pokojowej, chronić przed bezpośrednim światłem. W suchych i czystych warunkach. Okres trwałości do 24 miesięcy w oryginalnie zamkniętym opakowaniu. ES-ECO-019-CT